Jak dbać o skórę ze skłonnością do przetłuszczania?

Czy zmagasz się ze skórą przetłuszczającą się? Nie jesteś sam! Wiele osób boryka się z tym problemem, ale odpowiednia pielęgnacja może pomóc w jego kontrolowaniu. Oto kilka wskazówek, jak dbać o skórę ze skłonnością do przetłuszczania.

Dobór właściwych kosmetyków

Kluczem do pielęgnacji skóry przetłuszczającej się jest użycie kosmetyków stworzonych specjalnie z myślą o niej. Należy unikać produktów zawierających alkohol, który może wysuszać skórę i prowadzić do nadmiernego wydzielania sebum, czyli naturalnych olejków skóry. Zamiast tego, warto sięgać po preparaty oparte na wodzie, które są lżejsze i nie zatykają porów. Dobrej jakości żel do mycia twarzy powinien być bezalkoholowy i delikatny dla skóry. Przy wyborze kremu nawilżającego warto zwrócić uwagę, czy posiada etykietę „non-comedogenic”, co oznacza, że nie zapycha porów.

W przypadku skóry przetłuszczającej się, lżejsza pielęgnacja jest zdecydowanie lepszym wyborem. Dlatego warto wybrać lekki krem nawilżający niezatykający porów, który równocześnie dostarczy skórze odpowiedniej ilości nawilżenia. Dodatkowo, warto sięgnąć po delikatne eksfolianty zawierające kwas salicylowy lub kwas glikolowy, które pomogą oczyścić pory i zredukować nadmiar sebum. Unikaj stosowania ciężkich olejków czy błyszczących podkładów, które mogą dodatkowo obciążać skórę.

Konieczność dbałości o higienę

Myjąc twarz, warto zwrócić uwagę na to, aby robić to delikatnie, bez szarpania skóry. Należy również pamiętać o regularnym myciu rąk przed dotknięciem twarzy, ponieważ bakterie znajdujące się na dłoniach mogą przyczynić się do powstawania niedoskonałości skórnych. Ważne jest również regularne wymienianie ręczników oraz poszewek na poduszki, gdyż mogą one gromadzić brud i bakterie, które mogłyby pogarszać stan skóry. Dbanie o higienę pomoże utrzymać czystość porów i zminimalizować ryzyko wystąpienia trądziku.

Nawet w przypadku skóry przetłuszczającej się, ochrona przed szkodliwymi promieniami UV jest niezwykle istotna. Zwróć uwagę na to, aby stosować krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (minimum SPF 30), najlepiej również oparty na wodzie. Kolejnym czynnikiem wpływającym na stan skóry jest stres. Długotrwały stres może prowadzić do rozregulowania pracy gruczołów łojowych, a co za tym idzie – zwiększenia przetłuszczania się skóry. Warto zatem zadbać o wprowadzenie relaksujących praktyk, takich jak medytacja czy joga, które pomogą obniżyć poziom stresu i poprawić kondycję skóry.